SOMMAIRE :
FICHE PATHOLOGIE : La maladie de Parkinson
FICHE PATHOLOGIE : L'endométriose
FICHE PATHOLOGIE : La personne âgée
FICHE PATHOLOGIE :
La maladie de Parkinson
QU’EST CE QUE LA MALADIE DE PARKINSON ?
Il s’agit d'une maladie chronique, d’évolution lente et progressive, dont le début est bénin et peu visible avec une évolution intermittente. Les symptômes ne touchent d'abord qu’un côté du corps (droit ou gauche). Ce n'est que plus tard qu'ils deviennent bilatéraux, bien qu’ils restent toujours plus prononcés d'un côté que de l'autre.
La maladie de Parkinson affecte 2% de la population après 65 ans et 4% après 80 ans.
QUELLES SONT LES CARACTERISTIQUES DE CETTE MALADIE ?
La maladie se caractérise par l’association de trois symptômes :
- Tremblement : affecte surtout les mains et bras, parfois le menton et les lèvres. Ils peuvent rester longtemps intermittents.
Il n’est pas systématique : représente 30% de la population.
- Akinésie = lenteur dans la réalisation et la coordination des mouvements. Cela perturbe les actes de la vie quotidienne : ralentissement de la marche, difficulté à se lever, visage figé avec peu d’expression, voix affaiblie avec moins de sons.
- Rigidité : (=hypertonie) se caractérise par une tension excessive des muscles avec une sensation de raideur pouvant induire des douleurs.
Ces symptômes ne sont cependant pas forcément tous présents en même temps. Chacun peut être d’intensité variable, l’un ou l’autre pouvant prédominer et d'autres symptômes sont souvent associés :
- Diminution de la mémoire, troubles de l’attention
- Troubles du sommeil + fatigue marquée
- Perte de motivation parfois associée à une dépression (concerne environ ½ personne atteinte)
- Perte de poids
- Troubles de la déglutition
COMMENT DETERMINE-T-ON LA MALADIE ? Y-A-T-IL UN TRAITEMENT ?
Un diagnostic est posé par un neurologue après plusieurs tests et parfois quelques examens. Une fois cela, un traitement est mis en place permettant de réels bénéfices pendant quelques années (de 5 à 10 ans selon les patients). Cette amélioration confirme le diagnostic. Cependant, il y a ensuite un déclin induisant un accroissement des symptômes initiaux.
QUEL SONT LES BIENFAITS DE LA PRATIQUE D’UNE APA SUR LA MALADIE DE PARKINSON ?
Tout d’abord, étant classée comme ALD, le patient a droit sous prescription médicale à une prise en charge de l’activité physique adaptée suivant sa mutuelle ce qui n’est le cas de toutes les maladies chroniques.
Une étude a montré que la réalisation de 150 minutes d’activité physique par semaine permet un déclin moins important de la mobilité ainsi que la qualité de vie de la personne sur deux ans. Ceci en suivant programme établi en lien avec le personnel médical et l’enseignant en APA-S, comprenant un renforcement des membres supérieurs, un travail de la posture, de l’équilibre entre autres.
Tout cela entraîne une amélioration de la mobilité, de la souplesse, des amplitudes articulaires, de l’équilibre, l’entretien cardiovasculaire, musculosquelettique et la prévention des chutes. D’autres exercices mettant en action la communication verbale, la coordination ainsi que les expressions faciales auront des effets bénéfiques sur la personne.
FICHE PATHOLOGIE :
L'endométriose
QU’EST-CE QUE L’ENDOMETRIOSE ?
Il s’agit d’une maladie gynécologique chronique concernant la femme en âge de procréer. Elle se caractérise par le développement d’une muqueuse utérine (l’endomètre) en dehors de l’utérus, et qui se prolifère aux organes voisins.
Elle touche près d'une femme sur 10 en France en âge de procréer, soit 2,5 millions de femmes.
QUELLES SONT LES SYMPTOMES D’UNE FEMME ATTEINTE D’ENDOMETRIOSE ?
Les douleurs provoquées par l’endométriose se situent surtout dans la région pelvienne (partie inférieure du ventre), mais aussi dans l'abdomen et la région lombaire, elles sont souvent rythmées par les cycles menstruels et peuvent être dues :
- Aux lésions d'endométriose elles-mêmes.
- A l'envahissement de nerfs par ces lésions.
- Aux réactions inflammatoires de l’organisme.
- Aux adhérences fibreuses et cicatricielles qui se développent parfois entre les organes touchés.
Elles peuvent cependant être présentes en permanence et notamment lors de :
- Rapports sexuels (dyspareunie)
- Besoins (uriner, déféquer)
Elle encore trop peu connue induisant un diagnostic souvent tardif (7 ans en moyenne). Une stratégie a donc été mise en place en mars 2021 pour sensibiliser à cette maladie et permettre une prise en charge adaptée.
EN QUOI CETTE STRATEGIE A-T-ELLE UN IMPACT ?
Elle porte sur 3 priorités d’action :
- Renforcer la recherche : par le biais de centre spécialisés dans la recherche grâce à des financements.
- Améliorer l’offre de soins : accès à des filières territoriales spécifiques dans chaque région pour : informer, former, organiser le diagnostic, soigner en orientant si nécessaire les patientes touchées par les formes les plus complexes vers des centres de référence.
- Accroitre la connaissance de l’endométriose : Auprès des professionnels de santé mais également toute la population.
COMMENT EVOLUE CETTE MALADIE ?
A chaque cycle menstruel, les lésions prolifèrent, saignent et laissent des cicatrices fibreuses. Le traitement aura un effet bénéfique car elle permettra de réduire les lésions et douleurs associées.
Cependant il peut y avoir des complications :
- L'apparition d’adhérences.
- Dans de rares cas, le déclenchement d’un pneumothorax au moment des règles, si des lésions sont présentes au niveau de la plèvre.
- Une infertilité (très fréquente). En général, elle se déclare dans les formes sévères d’endométriose, lorsque des lésions atteignent le péritoine, les ovaires ou les trompes de Fallope. Il est d’ailleurs fréquent que le bilan lié à une infertilité mette en évidence une endométriose.
- Développement de cancers.
QUELS SONT LES BENEFICES DE LA PRATIQUE D’UNE ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE SUR L’ENDOMETRIOSE ?
La pratique d’une activité physique régulière et notamment le yoga, le Pilate est recommandée car ces efforts permettent à la fois de travailler le corps en profondeur et d’agir sur le contrôle de soi et la qualité de vie de la personne. En effet, cela permet entre autres de réduire les douleurs pelviennes et rendre une vie plus agréable à la personne.
D’autres activités comme la marche permettent le maintien d’une hygiène de vie correcte et améliore la circulation.
FICHE PATHOLOGIE :
La personne âgée
QUE SIGNIFIE LE VIEILLISSEMENT ?
Le centre national de ressources textuelles et lexicales le définie comme étant le « Fait de vieillir ou d'avoir vieilli, d'avancer en âge, de s'affaiblir en perdant progressivement ses forces physiques ou morales, ses capacités intellectuelles. »
Parmi ces conséquences, j’ai décidé de m’intéresser plus particulièrement au risque de chute.
MAIS QU’EST-CE QUE LA CHUTE ?
Elle se définie d’après l’OMS comme « le fait de se retrouver par inadvertance, au sol ou à un niveau inférieur par rapport au niveau de départ. ». Il ajoute que les répercussions de celles-ci peuvent être de différentes natures dont l’aspect psychologique qui dû à ce choc, peut induire une peur de chuter à nouveau augmentant ainsi de façon considérable les risques de récidives.
En effet, « Pour une personne âgée, l’autonomie est souvent synonyme de qualité de vie et de vie à domicile. Or, il peut suffire d’une chute pour passer de la condition d’autonomie à celle de dépendance » (Tessier, 2009).
D’après l’OMS (2018), (organisation mondiale de la santé) « Les chutes sont la deuxième cause de décès accidentels ou de décès par traumatisme involontaire dans le monde. ». Elle ajoute que l’âge est plus propice à ce risque : « Les personnes qui font le plus grand nombre de chutes mortelles sont des personnes de plus de 65 ans » ce qui en fait donc un problème de santé publique.
A QUOI CELA EST DU ?
Entre autres,
- Perte auditive et visuelle.
- Développement d’ostéoporose = perte de densité et force osseuse.
- Développement de sarcopénie = perte progressive de la masse musculaire.
- Développement d’arthrose : perte du cartilage ainsi que des articulations.
- Fatigue accrue.
QUEL EST L’INTERET DE PRATIQUER UNE ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE ?
En tant qu’intervenant en APA, nous jouons un rôle sur l’amélioration de leur quotidien par l’activité physique adaptée. Cela pour leur permettre de limiter au maximum la perte d’autonomie.
La pratique quotidienne d’une activité physique de manière adaptée, permet de limiter cet impact en travaillant sur différents paramètres dont deux principaux : l’équilibre et le renforcement musculaire.
Elle a également des bienfaits sur les plans sociaux, et cognitifs à travers des séances individuelles et/ou collectives favorisant la communication et le bien-être.
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